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呼吸にあわせゆったりとヨーガのポーズをとっていきます。リラックスした中で、心とからだの緊張やコリを取り除きます。ポーズの完成形にはこだわらず激しい動きもないので、初めての方でも安心してご参加いただけます。 大阪難波市民学習ｾﾝﾀｰ（女性限定）・・・月曜日（祝日休み）19:00〜20:30（90分） 場所 みゆきコミュニティーホール・・・火曜日19：30〜21:00（90分) 場所 1ヵ月（月4回）￥5,000 6回チケット ￥9,000（3ヶ月有効） ※チケットは難波教室のみの取扱いとなります。 体験1回 ￥1,500 ※入会金やヨガマットは不要ですが(みゆきコミュニティーホールで受講される方はヨガマットかバスタオルをお持ち下さい）、予約制となりますので参加される方は事前にメールか電話にてご連絡下さい。動きやすい服装(Tシャツ、ジャージ等)をお持ちになって、レッスンの5分前までにはおこし下さい。 お問い合わせ先：yoga@flarla-yoga.com TEL:090-5907-8286(電話に出ない場合は、伝言ﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。）
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